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Tipps zum Laufen

Zu Beginn des Trainings sollte die Laufgeschwindigkeit so gewählt werden, dass kein unangenehmes Gefühl entsteht, und die Laufstrecke sollte so bemessen sein, dass keine Überanstrengung spürbar ist. Nach dem Laufen können Muskelschmerzen in den unteren Gliedmaßen auftreten, was eine normale Reaktion ist; dieses Phänomen verschwindet nach einigen Trainingstagen.

Um Ihr Trainingsniveau zu bestimmen, können Sie nach drei bis vier Monaten Lauftraining einige Tests durchführen und die in 12 Minuten zurückgelegte Distanz als Ausgangspunkt für die Berechnung Ihres Niveaus verwenden.

Altersgruppe 30–39 Jahre: Eine in 12 Minuten gelaufene Distanz von weniger als 1,5–1,8 km deutet auf ein schlechtes Trainingsniveau hin; werden 1,8–2,6 km erreicht, bedeutet dies ein gutes Trainingsniveau; bei mehr als 2,6 Kilometern haben Sie ein hervorragendes Trainingsniveau erreicht.

In der Altersgruppe 40–49 Jahre liefen Personen mit schlechtem Trainingsniveau weniger als 1,6 Kilometer in 12 Minuten; gut sind 1,7–2,4 km; hervorragend sind mehr als 2,5 Kilometer. Bei Personen über 50 Jahren lagen die Werte für ein schlechtes, gutes bzw. hervorragendes Niveau bei unter 1,5 km, 1,6–2,4 km bzw. mehr als 2,5 km pro 12 Minuten.

1. Unsere Fabrik

Dies sind unsere Maschinenanlagen und unser Lager.

Um die Stabilität und Qualität unserer Lieferungen zu gewährleisten, kann unsere monatliche Produktion bis zu 50.000 Stück erreichen, und wir stellen sicher, dass alle Produkte die Prüfungen und Verifizierungen bestehen.

2. OEM & ODM

Nach mehr als 20 Jahren Entwicklung hat unser Unternehmen zahlreiche Kunden gewonnen und pflegt weiterhin eine partnerschaftliche Zusammenarbeit. Dazu gehören einige bekannte Marken wie Decathlon, TESCO, Kappa usw.

Unser Unternehmen hält an der Geschäftsphilosophie von „Win-Win“ und „Details entscheiden über Erfolg oder Misserfolg“ fest, was das Fundament unserer kontinuierlichen Optimierung und Weiterentwicklung bildet.

3. Prüfbericht

1. Können Sie kundenspezifische Produkte und Verpackungen anfertigen?
    Ja, wir bieten OEM-Service an, sowohl für Produkte als auch für Verpackungen

2.  Wie sieht es mit der Zahlung aus?
   T/T 30% Anzahlung, Restbetrag vor dem Versand; Sichtakkreditiv (L/C); Western Union

3.  Wie sieht es mit Muster- und Versandkosten aus?
      

1~2 Stück Lagermuster sind kostenlos, Versandkosten gehen zu Ihren Lasten. Lagermuster in 3 Tagen, individuelle 

Muster 5-7 Tage.

4. Wie sieht es mit der Garantiezeit und dem Kundendienst aus?

 365 Tage nach dem Verkauf übernehmen wir zu 100 % die Verantwortung für die Qualität, ausgenommen von Menschen verursachte Schäden.

5. Was’ist der Qualitätskontrollstandard?

Wir verpflichten uns zur strikten Umsetzung internationaler Qualitätskontrollstandards als Warenprüfvorschriften, um qualitativ hochwertige Produkte zu gewährleisten.

Unser interner Qualitätskontrollstandard ist AQL: 1,5, 4,0

6. Wie sieht es mit der Lieferung aus?

Pünktliche Lieferung ist unser Grundprinzip; der im Vertrag angegebene Liefertermin wird zu 100 % eingehalten.