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Intelligente Zählung Automatisches Handgelenk Kabel Zeichen Hängende Systeme Handgriff Trainingstool
Produktdetails:
| Herkunftsort: | Guangdong, China |
| Markenname: | Rowgee |
| Zertifizierung: | CE , FCC, ROHS |
| Modellnummer: | KSX-W08 |
Zahlung und Versand AGB:
| Min Bestellmenge: | 2 |
|---|---|
| Preis: | $3.2/pcs 1-2999 pcs , $2.9 /pcs >= 3000 pcs |
| Verpackung Informationen: | Farbbox |
| Lieferzeit: | 5-10 Tage |
| Zahlungsbedingungen: | T/T |
| Versorgungsmaterial-Fähigkeit: | 60000 PCS pro Monat |
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Detailinformationen |
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| Produktbezeichnung: | Handgreifer für Übungen | Das Logo: | Rowgee OR angepasst |
|---|---|---|---|
| Material: | PP+TPR+STAHL | Funktion: | Muskelentspannungsgerät |
| Merkmal: | Verstellbare Festigkeit | Farbe: | Blau oder maßgeschneidert |
| Anwendung: | Anwendung von Fitnessgeräten | Stärke: | 5 bis 60 kg |
| Verpackung: | Geschenkbox oder angepasst | Spezifikation: | 15*11*2,2 cm |
| Produktgewicht: | 150 g | Zertifikat: | CE, FCC, ROHS |
| Hervorheben: | Automatische Handgelenkschilder hängende Systeme,Smart Counting Handgrip Training Tool |
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Produkt-Beschreibung
| Produktbezeichnung | Handgreifer für Übungen |
| Farbe | Schwarz oder angepasst |
| Gewicht | 73 g |
| Material | Silikon |
| Funktion | Muskelentspannungsgerät |
| Anwendung | Fitnessgeräte |
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Häufig gestellte Fragen
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F6: Welche Garantie können Sie geben?
A6: Während der Garantiezeit, wenn es Probleme mit der Qualität gibt, können Sie uns das Foto des schlechten Produkts senden, dann
Wir ersetzen den neuen für Sie.
Tipps für den Handgriff
Die Verwendung eines Handgriffes ist in der Regel einfach, aber um Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten, finden Sie hier einige Schritte und Tipps:
1. Wählen Sie den richtigen Greifer: Wählen Sie den richtigen Greifer anhand Ihrer Handgröße und Ihres Greifergehalts.und Anfänger sollten mit geringem Widerstand beginnen und allmählich den Schwierigkeitsgrad erhöhen.
2. Vorbereitungsstellung: Stehen oder sitzen, halten Sie den Rücken gerade und die Schultern entspannt.
3. Klemmen: Klemmen Sie den Griff langsam und gleichmäßig, bis Ihre Hand vollständig geschlossen ist.
4Halten Sie: Halten Sie den Greifer für einige Sekunden (normalerweise 2-5 Sekunden) vollständig gedrückt und fühlen Sie die Kontraktion der Muskeln.
5. Entspannen: Langsam den Druck entlasten und den Griff in die ursprüngliche Position bringen, während die Handsteuerung beibehalten wird.
6. Wiederholung: Wiederholen Sie die oben genannten Aktionen je nach Trainingsplan eine bestimmte Anzahl von Malen.
7- Ruhe: Nehmen Sie zwischen jedem Set eine angemessene Ruhe, damit sich die Muskeln erholen können.